💥Esporão de Calcâneo💥
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O #esporão do #calcâneo (#osso do #calcanhar) é um crescimento anormal do osso, formando uma saliência óssea. Ou seja, no osso é formado uma protuberância óssea que corresponde a um depósito anormal de cálcio. A maioria das vezes, o esporão localiza-se na parte inferior do calcâneo (“por baixo” do “osso do calcanhar” ou na “sola do #pé”) e não é visível desde o exterior.
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O calcâneo é o maior osso do nosso pé. É o calcâneo que sustenta o peso do nosso corpo, dessa forma suporta um impacto constante e intenso. Cientificamente o esporão surge no contexto de microtraumas e inflamação #crónica que favorecem a #calcificação dos tecidos em volta do calcâneo.
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Em alguns casos, o esporão do calcâneo pode ser #assintomático (sem sintomas). Noutros casos, pode provocar #dor no #calcanhar que pode ser em alguns casos bastante intensa e gerar até problemas de #mobilidade, pela dor ao colocar o pé no chão para #andar.
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💥Fatores de risco💥
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👣Praticar desportos que exijam um elevado impacto (do pé no chão). São exemplos: dançar, correr, saltar, ballet, etc;
👣Usar #calçado #inadequado (p. ex. usar #salto alto, no caso das mulheres, calçado apertado ou deformado, etc);
👣A “#pisada” ser desajustada;
👣Permanecer muitas horas de pé;
👣Estar na faixa etária acima dos 40 anos;
👣Ter excesso de peso (obesidade);
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